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Visualizzazione dei post con l'etichetta Borgomanero; Nuoto; bracciata a stile; subacqueo; allenamento.

Uscire dagli schemi.

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Iniziamo questo settembre con un articolo dedicato a tutti quei piccoli - ma grandi - nuotatori dell' agonistica di Borgomanero che questo anno hanno deciso di uscire dalle corsie della piscina per lanciarsi in acque libere. Il lago non è mai semplice da affrontare: nessun bordo, nessuna corsia, nessuna bandierina, nessun riferimento. Poi l'acqua e scura e buia.  Grazie all'aiuto e alla pazienza di due fantastici allenatori, Susanna e Giovanni, i nostri piccoli nuotatori si sono allenati tutta l'estate presso il Lido di Gozzano nel lago d'Orta.  E ci hanno preso davvero gusto. Così tanto, da partecipare sabato 9 settembre alla Traversata " Un Bacino per ADMO " 2017 a Pettenasco. Due i percorsi previsti: 2000 mt oppure 1000 mt. Affiancati da un tutor di riferimento e con una giornata di maltempo e freddo, gli intrepidi nuotatori hanno indossato le loro mute e si sono tuffati nelle acque del lago. Per la 2000mt hanno partecipato:  A...

Stasera tutti al cinema!

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Ebbene sì: ci siamo concessi una pausa e mercoledì sera siamo andati al cinema 😃 Però un cinema tutto particolare e composto da un cast davvero unico!  Attori presenti: La Fra; Lo Zio Albi e Lo Zio Ale. Registi a terra: Marco e Candido. Regista subacquea: Chicca. E che film! Desiderosi di sapere il titolo? Ebbene:  "Come nuotiamo: guardarsi, correggersi e migliorare".  Volti preoccupati mentre spiego! Ora spiego tutto meglio: dopo il classico allenamento questa sera con una Go-Pro abbiamo effettuato delle riprese subacquee con lo scopo di vedersi durante la nuotata e capire quali potessero essere gli errori e le piccole imperfezioni e come poterle correggere in modo autonomo.  In uno sport come la danza, la ginnastica o il ballo nelle palestre ci sono sempre enormi specchi nei quali potersi osservare per capire se il nostro corpo si trova in una posizione corretta, eventualmente correggersi e vedere quanto siamo "belli e coordinati"...